2019/3/8

あっという間に3月。3月末でいくつか区切りを迎えようとしていることがあって、なんだか気持ちが落ち着かない。人生が大きく変わりそうな区切りを目の前に、言葉にすることもできないストレスが小さく小さく溜まっていて、肌は荒れるし、ご飯を作る気になれず外食ばかりだし、運動もしていないし。こういう表に出てくる不調って対処療法だとあまり効かないような気がしていて、肌が荒れるほどの食生活だったり、自炊をする気になれない気持ちの落ち込みだったりは、その根本までさかのぼって解決していかないと、うん。でもさかのぼることってつまりは自分と向き合う…もっと言うと自分の嫌な部分と向き合うことだから、疲れている時はなかなか向き合えなくて、食べたりダラダラすることに逃げてばかり。大体1ヶ月に2-3日そういう日があって、これをなくせたらどんなに良いだろうと思う。書かないといけない原稿はあるのに、全然気持ちが乗らずにネットサーフィンばかりしてしまった。欅坂46のねるちゃん卒業。悲しい。。明日はゆっくりゆったり休んで、自分を心地よいものだけで満たして、日曜日からまた頑張ろう。