食べたいものを、食べる。文字にすると簡単なのに、実際はなんて難しいことなんだろうと思ってしまいます。今日の昼は体が重くて。その重さにつられ、気持ちも沈んできてしまい、これはいけない、と。

本当は近くに魚定食を食べに行く予定でしたが、急きょマルシェで野菜を買ってきてもらい、にんじん・玉ねぎ・空芯菜をストウブで蒸して、ハーブ塩を添えて食べました。

すると、食後はなんだか内側から元気が湧いてきて！体の声に従って食べたいものを食べるって本当に大事なことなんだな〜と。忙しいと元々決まっていたメニューで妥協したり、食べたいわけでもないけどまあいっかってなったりするけれど、余裕がある時は一食一食を意識できると良いですよね。

ちなみに冷蔵庫に常備しているのは冷凍の石焼風ビビンバ炒飯とミスドのチョコファッションです。ジャンクなものも大好き。何事もバランス、バランス。

気づけばInstagramもnoteもブランディングを意識した投稿が多くなっていて。それはそれで良いのだけど、もっと小さな気付きや喜びの種を置いておくバックヤード的な感覚でblogを書いています。たのしいです。