「夫婦そろって機嫌良し」が大事だと実感しています。 今までは自分の機嫌の良さだけを大事にしてきました。そしてその機嫌のとり方はトライアンドエラーで少しずつ身につけてきました。でも夫婦という単位で見るとどうでしょう。 言わ …

これだけは自分を救ってくれるというものはありますか？私にとってカフェラテがそう。執筆の合間、撮影後のひと息、休日のお散歩のお供に、いつだってカフェラテ。 数年前まではコーヒーを全然飲めませんでした。今もドリップは苦手、だ …

写真に残すってうれしいなあとつくづく感じます。週末は久しぶりに家族写真を撮ってもらいました。撮る仕事をしていても、撮られる経験はそんなになく。ドキドキしながら当日を迎え、どう笑えば良いのかしらと悩みながら写真を撮ってもら …

自分の機嫌は自分で取る。難しいけれど、できる範囲で心がけている習慣です。 今日は朝から些細なことで夫婦喧嘩をして、なかなかこじれました。平日の締めでもある金曜日、しかも朝からテンション下がるなんて最悪だよ…と嘆きつつ仕事 …

雨の季節ですね。日曜日にイベントを開催したので昨日はお休みに。その過ごし方がぐうたらすぎて今朝から気持ちが低空飛行でした。 （ぐうたらの正体、スクリーンタイムが驚異の8時間超え！ジャにのちゃんねるを何度もループしていまし …